EL BALANCE DE NUESTRA VIDA

Pienso que todo ser humano a determinada edad hace un balance de su propia vida, el que consiste en el recuento de los actos realizados durante el trayecto de su existir.

Evaluamos: nuestros aciertos y errores cometidos, las alegrías y tristezas, los triunfos y derrotas, las virtudes y  defectos… llegando a la conclusión de que pudimos haber usado mejor el tiempo ya consumido.

Lamentablemente no podemos retroceder el tiempo, porque éste ya pasó. Pero nunca es demasiado tarde para reorientar la brújula de nuestra trajinada vida.

Hay vidas aparentemente exitosas y que sin embargo son profundamente infelices… es aquí donde nos preguntamos ¿Por qué?... si lo tienen todo. Dándonos cuenta que la respuesta es, que junto a un éxito exterior, hay un empobrecimiento interior. 

“El conocimiento viene de afuera, la sabiduría viene de adentro”

UN DOLOR SEGUIDO DE OTRO Y OTRO DOLOR

Siempre creemos morir ante los grandes dolores; soliendo decir  muchas veces: “Solo Dios sabe porque sigo con vida”. Sobre todo cuando nuestra  estructura de vida se ve amenazada, como es: el trabajo, la salud y la familia.
 

Esa pequeña Empresa  que formaste con tanto esfuerzo y tenacidad; que tambaleó ante el poder de una Transnacional (pero que finalmente logró salir airosa), una enfermedad irreversible (que intentas ganarle la partida) y lo que es más doloroso, cuando uno de tus hijos levanta vuelo en busca de su independencia (logrando realizarse profesionalmente).

Parece que el sufrimiento  nos hunde y nos ahoga. Tornándose la vida en  días grises, inundados por las lágrimas y la tristeza… más de pronto despertamos ante el fulgor de un nuevo día, ignorando cómo fue ni  cuando el consuelo llegó.
 

Haciéndose otra vez transparente nuestro modo de mirar la vida, tomando con más calma las riendas de nuestro destino. Sabiendo que todo tiene su final y que mientras  tanto, solo nos queda luchar.
 

Es aquí cuando nos preguntamos… ¿De qué está hecha el alma?.

La creemos débil y pequeña ante la adversidad, y resulta que es tan fuerte y poderosa, que no se deja doblegar.
 

 “La Justicia Divina prevalece sobre el Poder de los Hombres”.

EL VAIVEN DEL SENTIDO COMÚN

Los acontecimientos de la vida pueden ser: importantes, insignificantes y otros que no significan nada. Todo tiene un PRECIO COMERCIAL y un PRECIO PERSONAL que no puede medirse con dinero, llamándose a éste último VALORACION INTERNA.

En efecto, dado el acontecimiento , se sabrá como la subconciencia categoriza la escala de prioridades; por ejemplo: en un incendio salvamos primero a nuestro hijo ó a la madre (de acuerdo a la sobrevaloración). Un mecanismo de defensa contra la sobrevaloración en situaciones que están por encima de nuestras fuerzas es ignorar involuntariamente, rechazar el objeto mismo, olvidarlo; es lo que sencillamente se conoce, como la pérdida del conocimiento (desmayo).

Es de esta manera que olvidamos los dolores, enfermedades, defectos físicos, remordimientos y hasta de nuestros deberes; es decir aquellos pasajes de nuestras vidas que nos hacen daño.

EL ENGANCHE CON NUESTRO PASADO

Muchas veces conservamos experiencias traumáticas de la niñez ó de la juventud, para justificar vivencias posteriores; culpando al pasado (padres, abuelos ó a los tiempos difíciles) de lo que uno es hoy, estancándonos en nuestro propio pantano. Cuando lo ideal es aprender del pasado, sin vivir el él.

El arte de olvidar puede ser esencial para el arte de vivir en paz consigo mismo. Todos esos espantosos recuerdos que tan celosamente han sido almacenados en nuestro cerebro, no son merecedores de rememorarlos.

Actualmente es común ver  los “enganches” emocionales entre jóvenes cuando se  confían sus problemas, no faltando personas que están decididamente dispuestas a utilizar las referencias al pasado para manipularlas según les parezca ó convenga.

Nosotros somos dueños y señores de nuestro cerebro y por lo tanto capaces de anular todo recuerdo que nos cause daño.

“Lo que ya ha pasado y no sirve de ayuda, no debe servir de aflicción”.

CATARSIS DEL ALMA

La defino, como el desahogo mental y emocional del alma, la necesidad de plasmar en un papel los sentimientos más recónditos que llevas dentro, con la transparencia que te caracteriza como si fueras un libro abierto; al cual el lector tendrá acceso, teniendo conciencia plena de que puede ser del agrado ó no de quienes lean tus artículos. En él reflejarás los más nobles ó viles sentimientos que guardas celosamente.

Solo tú te darás cuenta de lo beneficioso que es vaciar tu casetera mental, ya que esto permitirá despojarte de recuerdos inoficiosos y a la vez distraer los pensamientos y mantener el cerebro en actividad.

El cuerpo actúa como una membrana semipermeable (osmótica), a través de la cual se filtra el alma a manera de energía radiante.

“El cuerpo humano no es más que apariencia, y esconde nuestra realidad. La realidad es el alma”.

ACCION Vs INACCION

Si logramos superar la inercia de la inacción, pasaremos inmediatamente a la acción, al ACTUAR.

La acción constituye el único medicamento eficaz contra la depresión, la ansiedad, la tensión, el miedo, las preocupaciones, la sensación de culpabilidad y naturalmente el inmovilismo. Discrepo con aquellas pacientes oncológicas que piensan que después de haberles detectado el cáncer, no deben ocuparse en nada, para así prolongar la vida. Pienso que eso es estar muertas en vida, no podemos sentarnos cruzadas de brazos esperando la muerte, porque si ésta nos visita que nos encuentre de pie.

Hacer algo representa una parte importantísima en la condición de persona que funciona a pleno rendimiento. La inactividad es más bien una preferencia que una circunstancia ineludible de la vida. La acción es también un medio seguro de evitar verse avasallado por uno mismo y por los demás. Si uno decide hacer algo respecto a su problema, en vez de limitarse a refunfuñar, se encontrará ya en el buen camino para revertir las cosas.

“Hacer algo, cualquier cosa siempre es infinitamente más efectivo que nada”.

LA OCIOSIDAD

La ociosidad es una especie de suicidio, ya que conlleva a la autodestrucción mental y física; y por ende, invalida la eficiencia del ser humano. Pudiendo compararse a la ociosidad, con un astuto ladrón que nos va robando unos minutos de aquí y otros de allí.

La ociosidad es mucho más fatigosa que el trabajo, ya que se cae en la rutina del sedentarismo de: comer, beber, ver televisión y domir, sin ningún ideal que justifique el motivo de su existencia. Convirtiéndose de esta manera el ocioso en un cadáver viviente, inútil para la sociedad, con la desventaja de que ocupa más sitio.

Es por eso que el trabajo, el movimiento y la acción, libran a muchos del fracaso.

“Una vida ociosa, es una muerte anticipada”   

RIQUEZA SIN DINERO

Muchos hombres son ricos sin dinero. Rico es el que goza de una buena salud, tiene dos brazos para trabajar , corazón sincero , cabeza firme y mente lúcida cuyos pensamientos enriquezcan su inteligencia.

La pobreza necesita muchas cosas; la avaricia las apetece todas… no te obsesiones y  te conviertas en su esclavo. Que el dinero sea una consecuencia y no el objetivo del trabajo. Porque éste no lo compra todo, ó es que acaso… puede comprar tu dignidad.

La fortuna no es para todos, lo importante es la satisfacción de realizarte como ser humano sin compararte con nadie, teniendo la plena convicción de que cumpliste con tus obligaciones y así poder morir tranquilo y sin remordimientos.

La riqueza en el hombre está en lo que ES  y no en lo que TIENE, desaloja de tu mente la idea de: “tanto tienes, tanto vales”. Porque, si pobre es el hombre sin dinero, más pobre todavía es el que solo tiene dinero.

Una de las más provechosas lecciones de la vida es la que nos enseña a justipreciar las cosas. El joven que empieza a vivir se ve solicitado por una multitud de productos industriales, que desde los escaparates de las tiendas le incitan a la compra; pero la prudencia le aconseja estimar cuanto vea por su valor real y no por su valor aparente.

No es maravilla que nuestros hijos den los primeros pasos en la vida con erróneos ideales y con equivocados conceptos de las condiciones del éxito; si les incitamos a  que , ante todo, sobre todo y contra todo , busquen el dinero; convirtiéndose de esta manera en máquinas da hacer billetes.

           “No todas las fortunas, pues, son dinero y se llaman billetes de banco”.

LA POBREZA…¿ES UN DELITO?

¿Por qué protestar y maldecir a la necesidad de todas las necesidades, que se llama pobreza?  . Si ella es un reto,  es la que descubre que tan ingeniosos  y capaces somos para desplegar toda nuestra energía.

Llevada por mi curiosidad y deseo de entender mejor la vida, conversaba con una señora recicladora,  a quien pregunté si era cierto el dicho: “quien nada tiene, contento vive” contestándome que NO, porque si ella no tenía para el pasaje para venir a la ciudad, sus hijos no comían durante ese día; caso diferente de cuando lograba venir, podía llevar 3 a 4 Nuevos Soles, aunque sea para una comida al día de su familia .

Le pregunté si tenía esposo, contestó que SI, que era Albañil pero no tenía trabajo, motivo por el cual le propuse la idea de que salieran los dos para llevar doble ración de comida a casa, me contestó, que el prefería quedarse en casa porque tenía “vergüenza”. Agregando con amargura que los ricos lo tenían todo y los pobres no tenían nada.

En otra oportunidad conversaba con otra señora que buscaba trabajo para su hija, a quién le preocupaba el trato que le darían los dueños de casa; recogiendo esta vez una frase muy bonita “Si bien los ricos tienen más dinero, los pobres tenemos sentimientos”. Lo que interpreté como, “Todos merecemos respeto”.

De lo que aprendí lo siguiente:

Para ellos existe solo dos clases sociales: ó son ricos ó son pobres, tornándose el tema de este modo algo polarizado, porque que no hay un punto de equilibrio , ya que la clase media, que somos el entremés del sándwich riqueza-pobreza, somos “invisibles”.

Los sentimientos de insatisfacción e impotencia son inherentes al ser humano, independiente a la clase social a la que pertenezcan.

Que la irresponsabilidad y egoísmo del hombre existe en toda clase social, independiente del grado de instrucción que tengamos.

 Entonces, yo pregunto ¿ Evoluciona el hombre como ser humano cuando tiene la oportunidad de ser instruido ? Ó es que solo acumula conocimientos técnicos y no reeduca su mente.

 Recuerda que: “ Con lo que tú deshechas, otras personas sobreviven.”

PARA TI MUJER: MADRE Y PROFESIONAL

Bien, por aquella mujer  que es respetada  y considerada  por su pareja.

Pero esta vez quiero referirme a una realidad innegable; como es el maltrato verbal, físico, discriminatorio y la irresponsabilidad de algunos hombres que no son conscientes del rol que les toca asumir como cabeza de una gran empresa como es el matrimonio. Atentando contra la integridad y dignidad de la mujer.

Casos que no solo se dan en estratos sociales bajos, sino en toda clase socio -cultural. Entonces yo digo; para que tanta instrucción si esto no ha servido para reeducar nuestra mente, como seres pensantes y racionales que somos; y ser  capaces de romper las cadenas que adquirimos en la infancia, producto de los traumas ó simplemente de una formación inadecuada.

No olvidemos que en el tren de nuestras vidas, van subiendo nuevos pasajeros que son nuestros hijos, quienes cuando formen sus respectivos hogares querrán:  “seguir bailando el mismo ritmo que aprendieron con nosotros sus padres”.

Es por eso que día a día va incrementándose el número de mujeres: madres de familia y profesionales que despeñan múltiples funciones, tanto en el hogar como en el trabajo; logrando de esta manera su independencia económica. Y así poder hacer realidad su única meta que es la hacer de sus hijos personas de bien para el futuro.

Estoy convencida, que la responsabilidad compartida es la solución Salomónica para estos casos y así lograr la igualdad de género, en la que “nadie subyuga a nadie”.

Y para aquella mujer que no aprendió a valorarse, le digo: Ya es hora de despertar y tomar conciencia del lugar que le corresponde.

Si quieres tener hijos emocionalmente sanos,

“No permitas violencia de ningún tipo”.

CADA LOCO CON SU TEMA.

Cada loco con su tema y su locura, porque en gustos y colores no han escrito los autores.

Vamos de paso por la vida, eligiendo entre la iniciativa de la juventud ó la experiencia de los viejos.

Entre la salud, el dinero ó el amor.

La paz ó la guerra.

Los aciertos ó los errores.

La vida ó la muerte.

Cada riesgo lleva consigo: su temor y su cordura. Todo depende del instinto ó de la razón.

Andamos masticando y digiriendo nuestras penas y alegrías. Prefiero poder a querer, porque el querer puede quedar solo en el pensamiento.

“La verdadera locura quizá no sea otra cosa que la sabiduría misma que, cansada de descubrir las vergüenzas del mundo, ha tomado la inteligente resolución de volverse loca”-  Heinrich Heine.

LA MUJER Y EL TRABAJO.

La única mujer que es verdaderamente dueña de su destino es la que trabaja. Sin embargo, muchas son las que aún se muestran rebeldes a esta manera exclusiva de adueñarse del porvenir.

Las hay que conservan el alma esclava, que prefieren cualquier situación humillante y deprimente antes que trabajar.

Otras hay que se conforman con ser una rémora en la familia, y dejan pasar la vida en horas perezosas e inútiles antes de afrontar el trabajo.

No falta aquella que aún cree que el primer deber del hombre, padre, esposo o hermano, es ganar dinero para que ella lo gaste…

Hay quienes suponen que el hombre es una máquina que produce billetes de banco, y si la máquina no es fructífera ellas se incomodan y agriadas pasan la vida de mal humor. No falta aquella que ve en el matrimonio la única solución, y entonces procura alcanzar a aquel que mayores ventajas y comodidades le ofrece. En estos casos el amor queda de lado; el amor, que es lo más sagrado de la vida y lo esencial en la unión matrimonial.

La vida moderna abre mil puertas a la dignidad femenina: el trabajo, el comercio, la industria y la ciencia están al alcance de la mujer. Si la mujer no trabaja es porque no quiere o porque le falta orgullo, independencia y decoro.

Valerse a sí misma, solventar su vida propia es una satisfacción que se ramifica en muchas otras satisfacciones.

Trabajar es utilizar la existencia, la inteligencia y la salud; es ahorrarse pesares, es alejarse del más grande de todos los peligros: el aburrimiento, que es la ventana por cuya rendija entran los malos vientos y las malas ideas que desvían a la mujer de los caminos del bien.

Silvia Watteau.

PERSPECTIVA DE VIDA

La vida es la recopilación de un sinfín de vivencias transcurridas en el trayecto  de nuestra  existencia.

La vida puede ser bella cuando resplandecen los anhelos, cuando reinventas un nuevo día, sin tomar en cuenta los tropiezos que hayas  tenido  ó cuantas piedras hayas encontrado en tu camino. Por el contrario, con ello aprenderás que hay días grises y días azules como el  mar ,  que reflejan tu serenidad y perseverancia.

No importa la edad que tengas: reconstruye, reorganiza , recomienza  , reconquista este mundo sin desmayar, pensando siempre que la próxima vez será diferente, hasta que alcances el fin apetecido (puede ser material ó espiritual), lo cual estará parametrado por tu escala de valores. A pesar de las tristezas, errores, desencantos, malas jugadas e irremediables impredecibles.

No vivas de recuerdos enmohecidos, ni de fotos amarillas; no esperes inactivo el pasar de los días, los meses y los años ; ni pretendas agregar ni quitar nada a las vivencias de tu pasado. Innova y reprograma tu mente.

Eres el dueño y señor de tu destino, no permitas que nada ni nadie manche esa impecable hoja de vida  que llevarás contigo hasta el final de tus días.

Porque al final, lo que importa:

“No son los años de vida, sino la vida de los años”.

 

AYUDATE A TI MISMO

No hay mejor ayuda que la propia. Usted no puede depender de otros para mejorar. El éxito ó el fracaso dependen de usted  mismo.  Pero lo primero que tiene que hacer es preguntarse si realmente quiere mejorar y perfeccionarse.

Los resultados que obtenga dependerá de usted, de la sinceridad de su empeño y del tiempo que le dedique.

Tendrá que evaluarse objetivamente. No podría perfeccionarse si no examina sus cualidades: las buenas para mejorarlas y las malas para cambiarlas. Luego examinar sus objetivos.

Un estudio de las razones básicas del éxito y del fracaso indica que por lo menos el noventa y cinco por ciento de los que han triunfado en la vida, tenían un objetivo definido que los guiaba, inspiraba y sostenía en sus momentos de flaqueza.

La tercera fase de su plan de superación, es crear circunstancias y situaciones que los estimule a llevar a cabo su plan.

La última fase es la comprobación de que sigue el camino acertado, de que se adhiere al plan trazado.

Al evaluar sus flaquezas, quizás, se dé cuenta que necesita estudiar más ó aprender otras técnicas.

JAMAS CLAUDIQUES ANTE LA ADVERSIDAD

Fracasar es también vencer, porque para fracasar es necesario haber iniciado algo que muchas veces es el camino del éxito.

Fracasamos por muchas razones ajenas a nuestra voluntad…y a veces por pura casualidad ; porque estoy convencida y lo he demostrado que la casualidad sí existe, sin la menor intención de actuar de mala fe .

El motivo de nuestro fracaso puede deberse a que  nos fijamos metas inalcanzables, que no van de acuerdo con nuestra capacidad, otras veces el esfuerzo necesario a desplegar es más grande que nuestras fuerzas; ó simplemente la infertilidad del recursos hacen imposible cristalizar los proyectos soñados. Motivo por el cual debemos revitalizar energías latentes y despertar aletargadas facultades

Pero el fracaso aprovechado como lección hace al hombre invencible .Cada obstáculo le fortalecerá para luchar ventajosamente con el próximo y si vuelve a caer, se levantará con mayor determinación que antes.

Concluyendo finalmente, que lo lamentable no es fracasar, sino  claudicar sin volver a intentar.

                               

“Cuando sientas tus fracasos, acuérdate de tus triunfos”.

EQUILIBRIO CUERPO-MENTE

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre el cuerpo y la mente.

El cuerpo y la mente no son dos cosas separadas. La mente es la parte interior del cuerpo y el cuerpo es la parte exterior de la mente.

Lo primero que debe de curarse es el cuerpo, porque éste es el portal de entrada a la mente; por ser materia tangible, es fácilmente manipulable. Primero el cuerpo debe de liberarse de todas sus estructuras acumuladas y luego, la mente debe de ser inspirada para que pueda comenzar a moverse hacia arriba y así pueda liberar toda la carga que la mantiene anclada.

“Todo lo que hagas fisiológicamente afectará a la mente. Como todo lo que hagas psicológicamente, afectará al cuerpo”.